Off-Season: mal ganz was anderes machen!
Die Triathlon-Saison ist jetzt Mitte September hier in Mitteleuropa schon so gut wie vorbei – in Südeuropa gibt es noch ein paar vereinzelte Triathlons, aber das Gros der Wettkämpfe ist gelaufen. Beim Freiwasserschwimmen und Rad-Wettkämpfen ist es ebenfalls so. Nur die LäuferInnen haben noch den ein oder anderen großen Wettkampf vor sich – im Herbst sind einige bekannte Marathons bzw. auch noch einige kleinere Laufveranstaltungen. Doch was dann? Gleich weiter trainieren oder was kannst du tun wenn dein Jahresziel erledigt ist? (mehr …)
Kategorien: Entspannung | Training
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