Trainingsplanung, Schwimmtechnik, Lauftechnik, Triathlon, Entspannung

Du suchst Ablenkung zum Coronavirus?

Besuche meine YouTube-Playlist mit verschiedenen Videos rund um die Themen Gehirntraining, Koordination und Entspannung!

Willkommen bei Trainieren mit Hirn!

Du möchtest sportlich aktiv werden und zum ersten Mal einen Volkslauf / Halbmarathon / Marathon / Triathlon oder gar einen Wettkampf im Freiwasser wie die Atterseeüberquerung finishen?

Du möchtest deine Leistungen im Ausdauerbereich verbessern?

Du bis auf der Suche nach Möglichkeiten zur Regeneration auch abseits des Sports für deinen stressigen Alltag mit Beruf, Familie und Freunden?

Du überlegst wie du das alles in deinem vollgestopften Terminkalender unterbringen sollst?

Du suchst nach einem Trainer, der nicht nur anonym im Internet zu Hause ist, sondern dem du auch in deiner Umgebung (Oberösterreich, Vöcklabruck, Attersee Nord) Aug in Aug gegenüberstehen kannst?

Melde dich bei mir und wir werden gemeinsam daran arbeiten deine Potentiale zu wecken und deine Grenzen zu sprengen!

 

Eine Auswahl meiner Angebote Alle Angebote ansehen

Training fürs Hirn

99 € pro Person*

Dauer: 10x50min

Teilnehmer: 4 - 12

Viel zu oft vernachlässigen wir einen unserer wichtigsten Körperteile – das Gehirn! Im Rahmen dieses Kurses zeige ich vielfältige Spiele und Bewegungen die darauf abzielen unser Hirn zu fordern damit du in Beruf, Sport und Alltag leistungsfähiger und erfolgreicher werden kannst. (mehr …)

individueller Laufkurs

80 € pro Person*

Dauer: 6x60min

Teilnehmer: 4-12

Du möchtest mit deinen Freunden, deiner Firma oder deinem Verein gemeinsam an eurer Lauftechnik arbeiten?

Du möchtest Abwechslung in dein Lauftraining bringen?

Du möchtest Verletzungen vorbeugen?

Ihr möchtet euch gemeinsam auf einen Businessrun oder ein anderes Laufevent wie eine Marathon-Staffel oder einen Halbmarathon vorbereiten? (mehr …)

Blackroll-Produkte

-15% auf Listenpreis*

Dauer: ---

Rollen ist „in“ – aber abseits vom Modetrend bringen sie wirklich etwas – bei mir kannst du dir beim Kauf Geld sparen!

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* inkl. 20% MwSt. Wenn Anfahrtswege von mehr als 20km zutreffen kommen zusätzlich die amtlichen Kilometerkosten in Höhe von 0,42 € / km hinzu.

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