Ablenkung/Training während dem Coronavirus
Leider hat unser Land und die Welt der Coronavirus fest im Griff und es gibt sehr weitreichende Einschränkungen unserer Aktivitäten. Damit euch das aufgezwungene Daheimsein nicht zu schwer fällt habe ich täglich ein neues Video mit einer Übung zu Gehirntraining, Koordination oder Entspannung für euch. Probiert es aus, ist sicher für die meisten was anderes und bringt euch auch für den Alltag abseits des Sports etwas. (mehr …)
Kategorien: Entspannung | Training | Trainieren mit Hirn
Schlagwörter: gleichgewicht | schnelligkeit | athletik | reaktionsfähigkeit | motorik | koordination | gehirntraining | entspannung
