Lauftechnik: die Beine sind mehr als nur die Füße
Über die Füße (Stichwort: Fußaufsatz) wird bei der Lauftechnik ja immer viel geredet, über das ganze Bein jedoch eher weniger. Dabei sind hier auch noch ein paar Punkte die dir helfen können schneller zu werden. (mehr …)
Kategorien: Laufen
Schlagwörter: lauftechnik | pendel | beine | schrittfrequenz
