Der Blick zurück – die Saisonnachbetrachtung
Auch wenn du noch in den finalen Vorbereitungen und im Training für vielleicht einen letzten großen Herbstwettkampf bist, kann sich dein Blick auch hie und da schon auf das nächste Jahr richten.
Letztens habe ich ja bereits darüber geschrieben wie du deinem Körper in der Off-Season mal etwas Ruhe und Erholung gönnen kannst und solltest. Wenn du dann nach 1-2 Wochen etwas Abstand gewonnen hast wäre es auch so als motivierender Start für das nächste Trainings- und Wettkampfjahr günstig das abgelaufene Jahr noch einmal nachzubetrachten. (mehr …)
Kategorien: Anfängertipps
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